HILO DE ARIADNA: BUSCANDO UNA SALIDA AL PESIMISMO, LA CULPA, LA INSATISFACCION Y DEMAS LABERINTOS COTIDIANOS, EL.

HILO DE ARIADNA: BUSCANDO UNA SALIDA AL PESIMISMO, LA CULPA, LA INSATISFACCION Y DEMAS LABERINTOS COTIDIANOS, EL.
MXN 99.00

Autor(es): GONZALEZ GARCIA, JOSE LUIS

Editorial: SAL TERRAE

Año: 2001

Encuadernación: Rústica

Páginas: 198 p.

ISBN: 8429314032

EAN: 9788429314038

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Es un hecho que muchos de nuestros sufrimientos y trastornos emocionales son producto de estilos de afrontamiento inadecuados, más que de las circunstancias vitales a que nos vemos expuestos. Por eso nuestra manera de actuar ante los múltiples avatares de la existencia determinará, muchas veces de forma dramática, los resultados que obtengamos. Este libro pretende ayudar al lector a busca una salida a los atolladeros personales en que solemos enredarnos como consecuencia de respuestas inadecuadas a las demandas, a menudo excesivas, de nuestro entorno inmediato.

Para ello se ha dividido el texto en dos partes complementarias. En la primera se intenta explicar cómo la visión errada de los acontecimientos, más que los acontecimientos en sí mismos, nos hace a veces sentirnos desgraciados, deprimidos o culpables sin razón suficiente para ello. Hallar una salida a los laberintos vitales a que nos conducen tales visiones nos exige modificar nuestra manera de percibir la realidad y de reaccionar ante ella. En la segunda parte se exponen, mediante ejemplos extraídos de la práctica clínica, cinco tipos de actitudes vitales que suelen conducirnos a los laberintos de la depresión, la angustia o el descontento personal. A través de dichas historias se muestra cómo, con un poco de esfuerzo y algo de voluntad, todos podemos encontrar el hilo de Ariadna que nos permita salir del laberinto y vivir una vida más libre y satisfactoria.